节(jiē )目内(nèi )容(🆓)由主持(chí )人挑战(📒)各行各业的好手(shǒu )们，进行真枪实弹的对决。每集由浩(🐉)角翔(🌰)起(🍖)独自(🏴)或搭配(pèi )人数不等的来宾，进行(❣)当集任务(wù )挑战(zhàn )(🚤)，并在节(jiē )目最后由任(rèn )务委托(tuō )人(rén )、指(🙍)导教练(liàn )或(huò )老师(🚉)判(🏐)定是否(🕌)完(🛺)成任务挑战。